Pourquoi avons nous pensé au Psycho-Yoga ?

Pourquoi avons nous pensé au Psycho-Yoga ?

            Elodie COMEL, Psychologue clinicienne et de la santé

J’ai toujours été fascinée par la compréhension du psychisme humain. Mes expériences de vie difficile, ont fait naître en moi le désir d’accompagner les personnes à tendre vers un épanouissement personnel. Je suis toujours en recherche de techniques, d’outils, pouvant contribuer au développement de l’être humain. En commençant une pratique personnelle du yoga, je me suis rendue compte des nombreux bienfaits qu’apportent cette discipline que ce soit sur le plan physique, mental et émotionnel.

De là, j’ai exploré les nombreux travaux qui ont été réalisés par des professionnels de la santé sur le yoga. Ceux-ci n’ont fait que confirmer les atouts de cette discipline. Avec mon père, professeur de yoga depuis 35 ans, nous avons donc décidé d’assembler nos connaissances pour créer un projet innovant  : le Psycho-Yoga. Ce projet sera pour moi en tant que professionnelle une manière d’élargir ma perception du fonctionnement du psychisme humain et d’incorporer ces nouvelles connaissances à ma pratique de la clinique.

Patrice COMEL (Swami Upendra), Professeur de yoga

Malmené par les évènements de mon quotidien et en réaction à une enfance chaotique, un beau jour, espérant trouver un salut, je décide de tenter la pratique du Yoga. Là ce fût la révélation, dès les premières séances je prenais contact avec une dimension de moi -même qui m’était encore inconnue. A cette époque, j’avais beaucoup de mal à m’exprimer en public et quand je le faisais devant une petite assemblée de personnes inconnues je perdais tous mes moyens. J’étais souvent mélancolique, triste, rongé par un mal être et un manque de confiance en moi. Intellectuellement j’avais eu beaucoup de mal dans mes études, dans mes échanges intellectuels, car souvent limité par une sorte de léthargie mentale.

Aujourd’hui après 35 ans de pratique quotidienne intensive, c’est tout l’inverse : je communique aisément, quelle que soit la grandeur de l’assemblée dans une spontanéité totale, avec plaisir et la joie d’échanger, d’enseigner. Les moments de mélancolie et de tristesse sont devenus rares. La joie, l’allégresse, l’enthousiasme ayant pris la place. Chaque jour mon amour pour la vie, pour les autres, semble grandir, augmentant de ce fait ma joie intérieure. J’ai de plus en plus souvent l’impression que cette joie va me « consumer ». La connaissance intuitive prend progressivement la place de mon intellect autrefois paresseux, me donnant accès à une connaissance spontanée. Mes facultés intellectuelles continuent de progresser alors que j’approche de la soixantaine. Bref … ce bonheur, cette joie, cet amour dont parle tous les textes dits sacrés, j’en suis maintenant convaincu, c’est vrai !

“Le paradis est en nous, il suffit d’avoir le courage d’aller le chercher !”

Durant toutes ces années de pratique, j’ai compris et vérifié par moi-même que le Yoga intégral était un processus de maturation de l’être, un processus de libération de ses gangues de mal-être, bref un processus d’éveil à la vie, d’épanouissement total. C’est donc tout naturellement que j’en viens aujourd’hui à vous proposer ce programme de Psycho Yoga.